Uporabite rastline za filtriranje zraka v vašem domu

Nekatere pogoste sobne rastline pomagajo čistiti zrak. Spathiphyllum je sobna rastlina, ki ne zahteva veliko vzdrževanja in pomaga odstranjevati plesen ter čisti zrak kemikalij, kot so formaldehid, benzen in trikloroetilen. Bambusova palma, Chamaedorea, ima prav tako pozitiven učinek na kakovost zraka, saj ga vlaži s svojo visoko stopnjo transpiracije (izhlapevanje vode z enote listne površine […]

Najboljše sadje za krepitev imunosti

Jedilnik vsakega človeka, ne glede na letni čas, bi moral vključevati sadje in zelenjavo. Še posebej pozimi, ko imunost še posebej potrebuje “dodatno prehrano”, se je vredno osredotočiti na kivi – to sadje bo najbolje pomagalo vašemu imunskemu sistemu, da postane močnejši in odpornejši. Kivi je eden vodilnih virov vitamina C. Da, en sadež vsebuje […]